RETRAITES & ATELIERS
yoga en corse
Retraite de printemps en Corse: Yoga & marche
Vivez une expérience unique au cœur du maquis Corse dans un lieu d’exception entre mer et montagne.
Tous les ans au mois de mai nous nous retrouvons lors de la retraite de printemps de 5 jours dans un lieu d’exception, UNE ECO BERGERIE à Tizzano entre mer et maquis pour se reconnecter à soi et à la nature environnante
Le séjour a été conçu pour vous garantir une déconnexion totale en harmonie avec une nature exceptionnelle, au cœur d’un printemps en pleine explosion de senteurs et de couleurs.
5 jours pour se reconnecter à soi et à la nature environnante pour se ressourcer pleinement.
Ce séjour est rythmé par :
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Des cours de yoga (accessibles à tous)
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Des ateliers variés (découverte sophrologie, fleurs de Bach, aromathérapie, lithothérapie, ayurveda, plantes sauvages…)
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Des marches guidées et silencieuses dans une nature en pleine éclosion.
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Des repas végétariens bio et local
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Des méditations en nature
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Un bain sonore
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Un moment dans les sources thermales
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Des soirées autour de différentes thématiques
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possibilité de massage à la demande (en sup)
Si vous ressentez le besoin de faire une pause, c’est une opportunité unique de vous reconnecter à vous-meme et de prendre soin de vous.
Groupe de 8 personnes maximum.
Pour connaître les prochaines dates et le programme en détails, contactez moi.
Retraite d'Automne en Corse:
Yoga & massage
Après le tumulte de l’été c’est le moment idéal pour se retrouver lors d’un retraite intimiste de 3 jours début octobre dans un lieu vibrant en Balagne.
L’automne nous invite à ralentir et à revenir au cœur de soi.
Nous prendrons le temps de ralentir avec des pratiques douces et profondes qui nous guideront vers les profondeurs de notre être.
Ce séjour est rythmé par :
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Des cours de yoga (accessibles à tous)
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Des ateliers variés, atelier d'automne, mythologie indienne, kriya pour se nettoyer, brossage...
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Massage, bain en riviere, jacuzzi
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Des marches guidées et silencieuses
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Des repas de saison sains, équilibrés et gourmands
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Des soirées à thème bain sonore, chant de kirtan
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Un hébergement cocooning et chaleureux dans un cadre naturel en bord de rivière
Pour connaître les prochaines dates et le programme en détails, contactez moi.